أول كل شيء أن تكون لك علاقة قوية بالله.. ترفع قلبك إليه في كل وقت وتعيش حياة التوبة. كذلك أن تصلي بالمزامير (الأجبية) صلاة باكر في بداية اليوم، وصلاة النوم في نهايته، ويمكن أن تبدأ بأجزاء مختصرة منهما ثم تتدرج فيهما.. كذلك أن تحرص أن يكون لك أب اعتراف ترتاح إليه نفسك مع المواظبة على حضور القداس كل أسبوع.. وربنا يبارك في وقتك وحياتك.